Lachyoga

Lachyoga…was ist das?

Mit einer guten Trainerin, in diesem Fall Simone Wenkel, kein Problem.

Sie brachte uns mit verschiedenen Yogaübungen (in Form von Bewegung, Dehnübungen, Spielen, Musik, Tanz und Entspannung) zu einem künstlichen Lachen.

Das hat am Ende der gut 2 Stunden dauernden Übungseinheit dazu geführt, daß alle losgelöst in ein natürliches Lachen (das von jedem selbst erzeugt wurde) übergingen.

Simone Wenkel bietet auch Online über Zoom Lachyoga hat. Interessierte können sich über ihre Handynummer anmelden 01514-6664159.